El sábado 18 pasado, salimos a las 7 PM de San José, para dormir en las Cabinas Río Blanco, de a "rojo por jupa", como nos dieron la tarifa. A las 4:30 AM del domingo siguiente salimos del cruce a Río Frío, y tomamos esa recta y bastante plana, por 32 Kms. (Yo hice 30). Acá en la foto con Telma Zúñiga, nuestra coach e inspiración, donde intenté un promedio sostenido de 5:50, para quedar debidamente fundido a partir del 28. Por esto, en la maratón, no bajaré de 6 minutos por kilómetro, conservando energía y procurando un promedio, al final, de 6:05. Ojalá!!

Vale mencionar que Telma es una atleta consagrada de muchísimos años en las pistas y las carreteras. Su más reciente triunfo fue el primer lugar en su categoría en la maratón de Chicago. Como entrenadora es particularmente enfocada, intensa en sus recomendaciones e inclinada por los planes de entrenamiento cargados de kilómetros. A Quincho, Chiqui y a mi nos ha tenido muy motivados, aunque no paramos de lamentar haber tomado sus consejos desde hace apenas 2 meses.

Con Telma, Tribu iniciará un grupo de corredores principiantes a partir de mediados de Enero. Se encontrarán a las 6 de la mañana en La Sabana todos los jueves, para el control semanal, y cada quien tendrá su propio programa de entrenamiento. Algunos entrarán pensando en maratón, pero la gran mayoría pensando en perder peso y tal vez, correr alguna local de 10 kms. Si te interesa incorporarte al grupo, enviame un mail y te incluimos!

Salud!